Workshop Geluk en Gezondheid bij MERU
Overig evenement
Workshop en Creatieve Activiteit
Tijdens de interactieve workshop Geluk en Gezondheid – van buitenaf en binnenuit op 3 april 2026, ontdek je hoe je meer balans en energie in je leven brengt. Je maakt kennis met Ayurveda, een preventief gezondheidssysteem dat je inzicht geeft in jouw unieke geest-lichaamstype. Zo leer je beter begrijpen wat jij nodig hebt om je goed en in balans te voelen. Wat geeft jou energie en waar word je echt blij van?
Transcendente Meditatie
Tijdens de workshop maak je ook kennis met Transcendente Meditatie. Dit is een eenvoudige techniek die je helpt om (diepgewortelde) spanning los te laten. Je ervaart hoe diepe rust en helderheid ruimte maken in je hoofd. Zo leg je een basis voor meer balans in je dag.
Je gaat naar huis met nieuwe inzichten en praktische tips die je direct kunt toepassen. Zo neem je een stukje van deze middag mee in je eigen ritme.
Praktische informatie
- Interactieve workshop over Ayurveda en Transcendente Meditatie
- Locatie: MERU, Stationsweg 12, 6063 NP Vlodrop
- Datum: 3 april 2026
- Tijd: van 14.00 tot 16.00 uur
- Uiterlijke inschrijfdatum: 2 april via de website
- Inclusief praktische tips voor thuisgebruik
- Geschikt voor iedereen die bewuster wil leven en ontspannen